le citron
tout le monde aime les citron avec le gout exceptionnel que ça donne , il fait partie de la famille des agrumes , riche en vitamine C , très bon pour la digestion avec son acide, de préférable il faut le boire le matin ou après un jeûne . idéal pour vaincre la fatigue et le stress et bon pour le système immunitaire de plus il produit le potassium qui bénéfique pour les étudiants et les travailleurs ! également il est conseillé pour avoir une bonne peau et pour bien dormir le soir surtout quand il s'agit du le citron vert ( de préférence 110 mg/jour.) Alors je vous souhaite de boire un peu de jus de citron pour commencer la journée avec enthousiaste !